夏季喝绿豆汤需谨慎 这10点一定要告诉

随着气温的升高，酷热的夏季也日益到来，一碗清热解暑的莲子汤成为了很多人必选的佳肴家常。不过在饮用莲子汤的过程当中也有一些人口众多只能同样，否则不仅达差不多佳肴解毒的解毒，还才会对身体造成受伤害。具体内容独自一人来看下!

饮用莲子汤的禁忌

1、没法短时间饮用莲子汤

借以医的角度上来说，莲子性较为寒凉，短时间饮用容易对明目造成受伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉稍为、腰腿冷痛、腹痛便纯等病症，而进食了莲子反而才会加重病症，甚至引发诸如腹痛、胃肠持续招致的关节肌肉酸痛、胃寒及明目虚弱招致的慢性胃炎等小肠系统疾病。

2、没法过总量饮用莲子汤

莲子汤虽好饮用，但也没法过总量饮用。莲子当中含有的低聚糖容易使人胀气，而且莲子统称不易小肠的食品，过总量饮用易损伤明目，而女性朋友过总量饮用莲子汤的话，还才会容易引发腹胀、痛经等麻木。

3、莲子有时没法和当中草药独自一人进食

莲子本身是道理当中草药，如果患有消化不良雨热、暑热内侵等热性病时，在服用当中草药的时候再适当服用莲子汤，有相辅相成的效用;但如果有胃肠薄弱肢酸稍为、四肢畏寒、腰腿冷痛、腹痛等病症的人在服用当中草药的时候则应该禁食莲子，否则，不仅才会降低药物，而且还才会加重健康状况。所以，服当中草药时能否进食莲子不可一概而论，应根据健康状况的寒热虚实及所服当中草药丝瓜而定。

4、莲子汤不可天一饮用

莲子汤适当饮用是没问题的，一般一周饮用2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，好先征询一下医师，因为莲子当中受体质含总量比煮成还多，大分子受体质只能在酵素的效用下再生为单糖多肽、才能被人体吸收。幼儿的肾脏小肠功能相对极差，没法在短时间内小肠干脆莲子受体，容易因小肠不良导致腹痛。一般来说，小孩2至3岁开始进食粥时，可适总量加点莲子。6岁进行时，才可饮用总量。